Запоріжжя останні кілька днів оповите густим туманом-смогом, через який усі вимірювачі забруднення виходять за позначку "небезпечно".
Як виявилося, над містом утворилася величезна хмара чадного газу, а рівень забруднення можна порівняти з промисловими районами Китаю. І Запоріжжя знаходиться у самому епіцентрі цієї хмари.
Зараз все найоперативніше у нашому Telegram-каналі. Підписуйтесь, щоб бути в курсі найважливішої інформації
Зазначимо, що чадний газ це забруднююча речовина без кольору та запаху. Виявити його можна лише за допомогою супутників. Були припущення, що така концентрація небезпечної речовини пов'язана з тим, що восени у великих кількостях палять листя.
Крім цього, у Запоріжжі величезна кількість промислових підприємств, які навмисно відключають очисні фільтри та всі викиди накривають місто.
Отже, що ж робити, щоб уберегти себе і своє здоров'я:
Маски
Лікарі-пульмонологи вважають, що маски допоможуть врятуватися лише від інфекцій, що передаються повітряно-краплинним шляхом. Але від смогу, диму та чаду – ні, адже вони легко проникають через тканину. Найефективніший спосіб у боротьбі з димом – респіратори, але приводу ходити вулицями Запоріжжя у протигазах поки що немає.
Сидіти вдома
Сидіти вдома не слід, але перебування на повітрі бажано скоротити. Але ніхто не скасовував пройтися до машини чи вискочити за кавою. Однак тривалі прогулянки краще відкласти на кілька тижнів, коли температура впаде та дим розсіється.
Закривати вікна
Провітрювати будинок за умов задимленості сенсу немає. Найкраще включити кондиціонер – його фільтри не пропустять брудних домішок. Також корисно проводити регулярне прибирання та використовувати зволожувачі повітря.
Пити багато води
Цими днями краще пити багато води, додавати туди лимон, замість кави замовляти зелений чай з імбиром. Приймати душ потрібно частіше, можна без мила та гелю для душу, просто обливайтеся водою.
Є більше фруктів та овочів
Допомогти організму очистити його можна за допомогою овочів та фруктів, у яких багато клітковини: морква, петрушка, яблука, мандарини, банани. А ось обід і вечерю краще приготувати з продуктів, багатих на пектин: запікайте яблука, робіть салати з вареним буряком, горохом і квасолею, додавайте насіння льону та часник – він посилює ріст корисних бактерій. Також забудьте хоч на цей час про фаст-фуд, солодощі, газовану воду, білий хліб, чіпси та ковбасу.
ДИВИСЬ ЩЕ:
Як перевірити рейс: в аеропорту скасовують та затримують вильоти через туман.
Салатові стіни, рожеві штори: у Заводському районі відремонтували дитячий садок на 150 осіб
Бути в курсі найкоротших термінових новин ви можете, підписавшись на канал Vgorode в Telegram , на сторінку в Instagram , Viber і групу в Facebook .