У Запоріжжі прогнозується значне підвищення температури повітря. За даними синоптиків, стовпчики термометрів можуть досягати +36°C, що на кілька градусів вище за середньостатистичні показники для цього періоду. Така спека може вплинути на самопочуття мешканців та створити додаткові ризики для здоров'я.
Прогноз погоди на найближчі дні
Згідно з даними Українського гідрометеорологічного центру, у Запоріжжі очікується наступна температура повітря:
- 5 червня: до +26°C;
- 6 червня: до +30°C;
- 7 червня: до +33°C;
- 8 червня: до +35°C;
- 9 червня: до +36°C;
- 10 червня: до +30°C;
- 11 червня: до +31°C.
Середньомісячна температура повітря в червні передбачається на рівні 22,7°C, що на 1,4°C вище за норму. Місячна кількість опадів очікується 51 мм, що дещо нижче за норму. Це свідчить про те, що червень буде теплішим та сухішим, ніж зазвичай.
Рекомендації для мешканців
У зв'язку з підвищенням температури повітря, мешканцям Запоріжжя рекомендується дотримуватися наступних порад:
- Уникати перебування на відкритому сонці в період з 11:00 до 15:00, коли сонячна активність найвища;
- Носити легкий, світлий одяг з натуральних тканин та головні убори для захисту від сонця;
- Вживати достатню кількість води для підтримання водного балансу організму;
- Уникати фізичних навантажень у спекотну пору дня;
- Забезпечити прохолоду в приміщеннях за допомогою вентиляції або кондиціонерів;
- Особливу увагу приділяти дітям, літнім людям та особам з хронічними захворюваннями, які є більш вразливими до високих температур.
Дотримання цих рекомендацій допоможе зменшити негативний вплив спеки на здоров'я та самопочуття.
Підготовка до можливих наслідків спеки
Високі температури можуть призвести до перегріву організму, теплового удару та інших проблем зі здоров'ям. Тому важливо бути обізнаними про симптоми перегріву, які включають:
- Сильне потовиділення;
- Слабкість або запаморочення;
- Нудота або блювання;
- Прискорене серцебиття;
- Судоми;
- Втрата свідомості.
У разі виявлення цих симптомів слід негайно перемістити постраждалого в прохолодне місце, забезпечити йому спокій, дати воду та звернутися за медичною допомогою.
Також варто пам'ятати про ризик виникнення пожеж у зв'язку з сухою та спекотною погодою. Не залишайте відкритий вогонь без нагляду та дотримуйтеся правил пожежної безпеки.