Старожил "Металлурга" раскрыл секреты спортивной подготовки

Фото - ФК "Металлург"

Спорт

24 января 2013 10:10

ФК "Металлург" Запорожье

Пятый день "Металлург" находится в Турции, продолжая совершенствовать свои физические кондиции. Работа рутинная и порой изнурительная, но специфика профессии обязывает футболистов относиться к ней добросовестно. Для одного из старожилов команды Евгения Опанасенко тренировочные сборы, по идее, должны щёлкаться как семечки. Так это или нет, мы поинтересовались у самого игрока, сообщает официальный сайт команды.

- Сборы - период тяжёлый, как в физическом, так и в моральном плане. Как тебе даются тренировки на этом этапе?

- После целого месяца отпуска лично я соскучился по нагрузкам, тренировкам и вообще по футболу. Не могу сказать, что сейчас очень тяжело, но впереди еще полтора сбора, посмотрим, как будет дальше. В Запорожье мы делали ставку на физику: занимались аэробикой, беговой работой, посещали тренажёрный зал. В Турции больше тренировок с мячом, но, что касается взаимопонимания, то ещё не всё гладко, ведь на просмотре находится большое количество новых игроков. Будем работать над этим.

- Как восстанавливаешься после рабочего дня?

- После вечерней тренировки регулярно ходим на восстановительные мероприятия: сауна, бассейн, массаж, затем ужин. После этого отдыхаем. Иногда играем в карты, а когда не играем, люблю почитать книгу или погрузиться в интернет.

- В первом контрольном матче "Металлург" сыграл вничью с "Кайзерслаутерном". Как оценишь вхождение команды в игровой режим, и чем тебе запомнилась эта игра?

- Получился обычный спарринг. Не думаю, что у соперника играл основной состав... видел много молодых лиц. Хотя и у нас на поле молодых ребят было достаточно. Как для первой игры, смотрелись неплохо, в двух эпизодах могли забивать, но не повезло. Всё-таки, чтобы выигрывать, нужно создавать больше моментов и стараться не допускать ошибок возле своих ворот.