Хороший обед - залог здоровья. Фото vgorode.ua
"Война войной, а обед по расписанию" – эта народная мудрость как нельзя точно характеризуют рабочие будни офисных тружеников. Безусловно, быстрей всего перекусить разного рода фастфудом. Но на пиццах, гамбургерах, хот-догах долго не протянешь. Прежде всего, это очень вредно, предупреждают врачи.
– Перекусы гамбургерами, пиццами, хотдогами и так далее – очень нежелательны, – предупреждает Людмила Данильченко, главный внештатный гастроэнтеролог Запорожской области. – Во-первых, практически все они содержат вредные для организма трансгенные жиры. Такая пища, в принципе, допустима, но не систематически. В противном случае, это чревато гастритами, холециститами и панкреатитами. Хотя бы раз в день мы должны употреблять в пищу жидкое – борщ, бульон, суп. Такая еда заложена в нас на генном уровне, кроме того, она может немного смягчить негативное действие на организм тяжелой пищи, столь любимого многими фастфуда.
Мясо и овощи - основа обеда. Фото www.sxc.hu
Не зря же говорят: "Мы есть то, что мы едим". Пища, которую мы употребляем, сказывается не только на фигуре, общем самочувствии, цвете лица, но и на настроении.
"В городе" провел разведку и нашел в каждом районе города места, где пообедать можно полноценно и недорого.
Свежий лосось - суперполезно. Фото www.sxc.hu
ЖОВТНЕВЫЙ РАЙОН
"Алькафино"
Адрес: проспект Ленина, 15
Телефон: 764-32-97
Стоимость комплексного обеда – 15-30 гривен.
"Золотая маска"
Адрес: улица Артема, 57
Телефон: 64-27-72
Стоимость комплексного обеда – 35 гривен
Возможна доставка. Стоимость обговаривается индивидуально.
"New York"
Адрес: улица Красногвардейская, 40
Телефон: 213-89-62 До25
Стоимость комплексного обеда – до 15 - 25 гривен.
"Сен-Су-Яки"
Адрес: проспект Ленина, 47
Телефон: 222-18-58
Стоимость комплексного обеда – 25 гривен.
"Sir Lancelot"
Адрес: проспект Ленина, 144.
Телефон: 63-97-64
Стоимость комплексного обеда – 35,99 гривен.
"Старый город"
Адрес: улица Анголенко,18
Телефон: 764-22-18, 213-81-77
Стоимость комплексного обеда – 25 гривен.
"Пузата хата"
Адрес: проспект Ленина, 42
Телефон: 227-06-08
Стоимость комплексного обеда – от 15 гривен.
Японская кухня запорожцам по вкусу. Фото www.sxc.hu
СТОЛОВЫЕ
"Трам-парк" (кафе-столовая)
Адрес: улица Героев Сталинграда, 2
Телефон: 787-64-98
Стоимость комплексного обеда – 15 гривен.
Столовая ЗНТУ
Адрес: улица Жуковского, 64
Телефон: 764-54-45
Стоимость комплексного обеда – около 20 гривен.
Столовая ЗНУ
Адрес: Железнодорожная, 22-а
Телефон: 764-26-41
Стоимость комплексного обеда – около 15 гривен.
Горячее мяско - что надо в холода. Фото www.sxc.hu
ЗАВОДСКИЙ РАЙОН
"Антарес"
Адрес: улица Орджоникидзе, 17
Телефон: 289-99-97, 289-999-5
Стоимость комплексного обеда – 15 – 30 гривен.
"Гурман"
Адрес: улица Алмазная, 44
Телефон: 289-71-98
Стоимость комплексного обеда – 23 – 35 гривен.
"Кичкас"
Адрес: улица Союзная, 79
Телефон: 35-03-14
Стоимость комплексного обеда – 20 – 30 гривен.
"Подкова"
Адрес: улица Лизы Чайкиной, 54
Телефон: 218-59-88
Стоимость комплексного обеда – 20 – 30 гривен.
Столовые
Столовая "Днепроспецстали"
Адрес: улица Южное шоссе,81
Телефон: 222-39-18
Стоимость комплексного обеда – 10 – 15 гривен.
Мясо по-французски. Фото www.sxc.hu
КОММУНАРСКИЙ РАЙОН
"Венеция"
Адрес: улицаКосмическая, 42-а
Телефон: 222-43-20
Стоимость комплексного обеда – 30 – 35 гривен.
"Грот"
Адрес: Космическая 96
Телефон: 96-34-63.
Стоимость комплексного обеда - 20- 30 гривен.
"Риф"
Адрес: улица Сытова, 14
Телефон: 220-37-45
Стоимость комплексного обеда – 30 гривен.
"Родео"
Адрес: улицаЧумаченко, 34
Телефон: 217-34-61, 217-34-60
Стоимость комплексного обеда – 30 гривен.
Столовые
"Сенс+"
Адрес: улицаЧумаченко, 49
Телефон: 289-54-96
Стоимость комплексного обеда – 15 – 25 гривен.
Какой обед без супа? Фото www.sxc.hu
ЛЕНИНСКИЙ РАЙОН
"Авто"
Адрес улица 40 лет Сов.Украины, 29-а
Телефон: 96-01-36
Стоимость пиццы – 30 – 40 гривен.
"Ва Банкъ"
Адрес: улица 40 лет Советской Украины, 20
Телефон: 212-83-38
Стоимость комплексного обеда – 30 гривен.
"Ваниль"
Адрес: улица 40 лет Советской Украины, 15
Телефон: 218-79-86
Стоимость комплексного обеда – 25 гривен.
"Гран При – Формула 1"
Адрес: проспект Ленина, 216
Телефон: 236-41-69
Стоимость комплексного обеда – 30 гривен.
"Жемчужина"
Адрес: проспект Металлургов, 2
Телефон: 236-43-80
Стоимость комплексного обеда – 25 гривен.
"Крошка картошка"
Адрес: Добролюбова, 17
Телефон: 212-76-62
Стоимость комплексного обеда – 60 гривен.
"О`Кей"
Адрес: проспект Ленина, 232
Телефон: 212-82-87
Стоимость комплексного обеда – 30-35 гривен.
"Рино"
Адрес: улица Трегубенко, 16
Телефон: 212-75-94
Стоимость комплексного обеда – 25 гривен.
"Робин Бобин"
Адрес: улица Ладожская, 12-а
Телефон: 284-14-93
Стоимость комплексного обеда – 35-40 гривен.
"Салат-кафе"
Адрес: улица Добролюбова, 17
Телефон: (061) 212-76-62
Стоимость комплексного обеда – 35 – 45 гривен.
"Солярис"
Адрес: улица Трегубова, 1-а
Телефон: 213-98-95
Стоимость комплексного обеда – 30 гривен.
"Уют"
Адрес: улица Зачиняева, 50-А
Телефон: 220-71-33
Стоимость комплексного обеда – около 30 гривен.
"McDonalds"
Адрес: проспект Металлургов, 218-а
Телефон: 212-84-44 (45)
Стоимость комплексного обеда – 20-30 гривен
Столовые
Столовая "Гидроколледжа"
Адрес: улица Минская, 10
Телефон: 224-87-53
Стоимость комплексного обеда – 18 гривен
Приятно выйти из душного офиса... Фото www.sxc.hu
ОРДЖОНИКИДЗОВСКИЙ РАЙОН
"Хуторок"
Адрес: проспект Ленина, 208
Телефон: 220-00-81
Стоимость комплексного обеда - 28 гривен.
"Неотложка"
Адрес: улица Панфиловцев, 27-а
Телефон: 212-92-87, 270-19-33
Стоимость комплексного обеда – 30 гривен.
"Очаг"
Адрес: улица Победы, 92-б
Телефон: 220-33-96
Стоимость комплексного обеда – 35 гривен.
"Азия"
Адрес: улица Сталеваров, 25
Телефон: 233-31-65
Стоимость комплексного обеда – 80 гривен.
"Антарес"
Адрес: улица Орджоникидзе, 17
Телефон: 289-99-97
Стоимость комплексного обеда – 15 – 25 гривен.
"Антракт"
Адрес: бульварШевченко, 1
Телефон: 224-03-61
Стоимост комплексного обеда - 35 гривен.
"Ау"
Адрес: улица Победы, 52-а
Телефон: 32-53-17
Стоимость комплексного обеда – 35-40 гривен.
"Баккара" ("Беллини", "Токи")
Адрес: проспект Ленина, 186
Телефон: 233-61-09
Стоимость комплексного обеда – от 29 гривен.
"Банзай"
Адрес: проспектЛенина, 135
Тел: 223-0-900
Стоимость комплексного обеда – от 45 гривен.
"Бахус"
Адрес: бульварШевченко, 27
Телефон: 224-04-06
Стоимость комплексного обеда – 28 гривен.
"Босфор"
Адрес: улица Я. Новицкого, 3
Телефон: 233-31-01
Стоимость комплексного обеда – 35 – 40 гривен.
"Бульвар"
Адрес: бульвар Шевченко, 8
Телефон: 32-60-95
Стоимость комплексного обеда – 36 гривен.
"Докер Паб"
Адрес: бульвар Шевченко, 65
Телефон: 32-02-43, 32-00-33
Стоимость комплексного обеда – 30 гривен.
"Думка"
Адрес: проспект Ленина, 212
Телефон: 212-75-75
Стоимость комплексного обеда – 25 - 30 гривен.
"Жили были"
Адрес: улица Рекордная, 37-А
Телефон: 34-32-08
Стоимость комплексного обеда - 30 гривен.
"Камелия"
Адрес: проспект Ленина, 147 (ТЦ "Украина")
Телефон: 220-46-34, 220-46-35
Стоимость комплексного обеда - 39 гривен.
"Корова"
Адрес: улица Сталеваров, 30
Телефон: 224-23-47
Стоимость комплексного обеда – от 20 гривен.
"Лагуна"
Адрес: проспект Ленина, 186
Телефон: (061) 233-35-89
Стоимость комплексного обеда – 30-40 гривен.
"Легенда"
Адрес: улица Маяковского, 5
Телефон: 213-43-38
Стоимость комплексного обеда – от 35 гривен (по предварительному заказу).
"Мапа Світу"
Адрес: улица Сталеваров, 25
Телефон: 34-13-82, 34-30-32
Стоимость комплексного обеда – от 30 гривен.
"Пау-Вау"
Адрес: бульвар Центральный, 4
Телефон: 220-04-76
Стоимость комплексного обеда – 42,95 гривен.
"Политбюро"
Адрес: проспект Ленина, 208
Телефон: 218-76-37
Стоимость комплексного обеда - 39 гривен.
"Ринг"
Адрес: улица Сталеваров, 11
Телефон: 213-22-25
Стоимость комплексного обеда - 30 гривен.
"Сильвер"
Адрес: бульвар Шевченко, 14
Телефон: 220-91-13
Стоимость комплексного обеда – 38 гривен.
"Мон Блан"
Адрес: проспект Ленина, 147
Телефон: 224-71-05
Стоимость комплексного обеда – 25 - 35 гривен.
Столовые
Столовая №11
Адрес: проспект Маяковского, 20
Телефон: 344-344
Стоимость комплексного обеда – 20-30 гривен.
Столовая в общежитии Строительного техникума
Адрес: улица 40 Лет советской Украины, 43-а
Телефон: 224-08-90
Стоимость комплексного обеда - 20-30 гривен.
И для вегерианце найдется еда. Фото www.sxc.hu
ХОРТИЦКИЙ РАЙОН
"Весна"
Адрес: улица Заднепровская, 23-а
Телефон: 224-93-46
Стоимость комплексного обеда – 35-45 гривен.
"Глобус"
Адрес: улица Новгородская, 20-а
Телефон: 289-88-99
Стоимость комплексного обеда – от 30 гривен.
"Дарья"
Адрес: проспект Юбилейный, 26-б
Телефон: 270-05-29
Стоимость комплексного обеда – от 35 гривен.
"Срібна Вежа"
Адрес: улица Рубана, 23
Телефон: 218-57-75, 277-89-82
Стоимость комплексного обеда – от 35 гривен.
"Терра"
Адрес: Хортицкое шоссе, 14-а
Телефон: 218-51-55
Стоимость комплексного обеда – от 40 гривен.
"Фонтан"
Адрес: проспект Юбилейный 39
Телефон: 224-92-80
Стоимость комплексного обеда – от 35 гривен.
Горячая картошка с мясом - питательно. Фото www.sxc.hu
ШЕВЧЕНКОВСКИЙ РАЙОН
"Наири"
Адрес: улица Верещагина, 17
Телефон: 289-77-70
Стоимость комплексного обеда – от 35 гривен.
"Филин"
Адрес: улица Чаривная, 46
Телефон: 289-14-57, 65-31-13.
Стоимость комплексного обеда – 20 – 25 гривен.
Столовые
Столовая Авиационного техникума
Адрес: улица Иванова 97б
Телефон: 212-20-45
Стоимость комплексного обеда - 15-20 гривен.
ГОРЯЧИЕ ТЕЛЕФОНЫ
Куда звонить, чтобы обед привезли в офис?
Служба доставки "Ланч-сервис"
Телефон: 270-60-46
Стоимость услуг - 20 гривен в пределах города.
Служба доставки "Вишэкспрес"
Телефон: 701-3-701, 701-5-701
Стоимость услуг - 23 гривны по центру города.
КСТАТИ
Практически в каждом районе есть сети торговых заведений с общепитами, где так же можно вкусно пообедать.
"Амстор" (кафетерии)
Адрес: улица Новокузнецкая, 41
Телефон: 222-53-30
Адрес: проспект Советский, 13 (Хортицкий)
Телефон: 270-27-04
Адрес: улица Победы, 64
Телефон: 220-59-33
Адрес: улица Чаривная, 74
Телефон: 222-53-23
Адрес: улица Бородинская, 20-б
228-40-02
Стоимость комплексного обеда – от 20 гривен
"Coffeе life"
Адрес: улица Советская 34,
Телефон: 222-13-22
Адрес: проспект Ленина, 218
Телефон: 222-82-20
Адрес: улица Леппика, 38
Телефон: (067) 567-57-01
Адрес: улица Сталеваров, 21
Телефон: (067) 565-46-07
Адрес: проспект Ленина, 145
Телефон: (067) 567-52-75
Адрес: проспект Ленина, 137
Телефон: (067) 561-80-17
Адрес: проспект Ленина, 92
Телефон: (067) 483-73-98
Сандвич – от 12 гривен
Салат – от 15 гривен
"Chelentano"
Адрес: г. Запорожье, проспект Ленина, 147
Адрес: г. Запорожье, проспект Ленина, 150-а
Стоимость комплексного обеда – от 20 гривен.