Крещение в Запорожье: купаемся в ледяной воде правильно
Фото: протоиерея Александра Овчаренко за 2012 год
Для безопасности ныряющих на берегу будут дежурить спасатели и медики. Однако, лучше предотвращать проблемы, чем потом "расхлебывать" их последствия.
Не смотря на то, что в народе считается, будто вода в этот день приобретает волшебные целительные свойства - не спешите бороться с собой и готовиться в вхождению в ледяные воды.
Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤Важно помнить, что на улице зима и такой экстрим для организма - настоящий стресс. И совсем не важно, что погружение обычно занимает всего лишь пару минут.
Если этот Крещенский поход на Днепр будет для вас первым - не торопитесь сразу бросаться в омут с головой. Для начала лучше прогуляться по морозному берегу в купальной одежде и сделать небольшую разминку. Так вы сможете подготовить организм к будущему шоку.
- Для того, чтобы "моржевать" организм должен быть здоровым и подготовленным. Например, нельзя лезть в купель людям с болезнями почек, щитовидки, сердца, эпилепсией, инфекциями, гинекологическими заболеваниями, диабетикам, гипертоникам и, конечно, беременным. Не стоит купаться и тем, кто недавно перенес простуду, - говорит терапевт Татьяна Васильева. – Категорически нельзя перед погружением разогревать себя алкоголем – это опасно. Лучше размяться и разогнать кровь приседаниями. Также, чтобы повысить морозостойкость, за полтора-два часа до процедур можно принять столовую ложку рыбьего жира и закусить ломтиком черного хлеба с солью. А перед нырянием хорошо растереть кожу оливковым маслом или любым жирным кремом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Крещение, Богоявление или Водохреща: история и традиции праздника
Если же вы готовы присоединиться к купающимся только в качестве поддержки или зрителя - можете просто запастить священной водой, чтобы потом пить ее (если святили питьевую) или умываться и окропить углы дома. Тогда в жилище всегда будет порядок и благополучие, а вы сможете избавиться от многих болезней. Кстати, доказанный факт - такая вода не пропадает и может храниться годами. Главное помните, что нельзя набирать или хранить воду в пластиковой таре.
Освященное у Днепра место считается частью храма, поэтому тут следует соблюдать те же правила, что и при посещении церкви: никакого макияжа, никаких украшений (кроме крестика). Женщина должна собрать волосы и спрятать их под платок. Не запрещено купаться в купальнике или плавках, но все же лучше окунаться в льняной сорочке. А перед самим вхождением в воды Днепра - прочесть молитву.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Где в Запорожье искупаться в освященных водах Днепра?
По христианским традициям православной церкви, погружаются в прорубь с головой три раза. Но если у вас длинные волосы - лучше этого не делать. Ведь придется еще долгое время простоять на морозе. А простуда не дремлет.
Если же вас все равно не пугает мысль о ледяной воде - незабудь взять с собой:
- большое махровое полотенце (или теплое покрывало), чтобы полностью обернуться в него после водных процедур;
- шлепанцы, в которых можно будет стоять на земле или коврик;
- легко снимающуюся одежду;
- термос с крепким сладким горячим кофе или чаем.
И помните - НИКАКОГО алкоголя. Не рискуйте своим здоровьем!
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
