Психотерапевт: за помощью обращается много крупных запорожских бизнесменов

Психотерапевт Татьяна Лебедева не скрывает - в последнее время к ней все чаще обращаются за помощью запорожцы. При этом среди обращающихся намного больше молодежи, чем людей в возрасте. Что очень настораживает. Особенно много молодых парней 26-32 лет. Причина – материальная и финансовая незащищенность, в условиях кризиса им все сложнее становится себя обеспечивать.

- Девушкам легче – сейчас они более мобилизовались, рассчитывают только на свои силы. А вот у парней – нехватка денег рождает депрессии, так как они привыкли считать, что мужчина обязательно должен много зарабатывать и быть добытчиком. Это, в свою очередь рождает у них проблемы в отношениях. Потому что молодых люди считают, что они ничего не могут дать своей второй половинке и что для женщин материальный вопрос играет большую роль. Получается замкнутый круг, - объясняет психотерапевт.

Также за помощью обращается, пишет "Остров свободы", много крупных запорожских бизнесменов. Вроде все есть - дерево посадил, дом построил, а вот утро не радует. Такая проблема связано с тем, как была прожита жизнь. Концентрация на материальном аспекте жизни и упущение других жизненных аспектов.

"В чем счастье, брат?"

На первом месте среди причин возникновения душевных расстройств Татьяна Лебедева выделяет материальные проблемы. Причиной также может стать заниженная с детства самооценка, которая может проявиться при вступлении во взрослую жизнь. Например, если у человека руководитель – агрессор, он может напомнить ему поведение его детского врага. Естественно, спровоцировать психические проблемы может развод, расставание или смерть близкого человека.

Что будет, если в случае возникновения беспричинных страхов человек не обратится к специалисту, а будет по старой традиции избавляться от плохого настроения с друзьями на кухне.
- Вы знаете, на кухне –еще не так плохо. Гораздо хуже, когда никуда не хочется выходить, ни с кем не хочется встречаться. Когда возникает стремление изолировать себя от людей. Изоляция ведь подпитывает депрессию, - отметила Татьяна Лебедева.

Вы хотите об этом поговорить?

Наиболее распространенным способом получить психологическую помощь для запорожцев остается консультация "онлайн". Ведь нам обещают бесплатную помощь. И даже приписывают: "абсолютно бесплатную", Но как только вы задали свой вопрос, вас тут же предупредят, что ответ вы будете ждать долго и мучительно. Но если заплатите определенную сумму, то в течение 1-5 дней обязательно получите дельный совет.
Мы тоже решили обратиться к онлайн-психологу со своей проблемой. Правда, платить мы не стали и понадеялись, что на нас все-таки обратят внимание. Ответ пришел вполне ожидаемый – нам сообщили о том, что наша проблема действительно очень сложная и мы сами очень важны для них, но психолог сможет ответить только во время своего приема, при личной встрече, по установленному тарифу.

На сайтах "поскромнее" ответа таки можно дождаться и еще пообщаться с тми, кто тоже обеспокоен похожей на вашу проблему. Кстати, советы обычных людей иногда читать интереснее. Мы на своем опыте убедились, что современный украинец вполне может сам оказывать услуги психолога.
Достаточно прочитать умную книжку по психологии, посмотреть телепередачу с множеством специалистов, да и фраза: "Вы хотите об этом поговорить" стала уже крылатой.

Оставайтесь собой

В телефонном разговоре с психологом можно получить больше советов и в короткие сроки. Придумав обширный вопрос "Что делать", мы получили бесплатную консультацию от специалиста по личностному развитию. Как он нам сказал, лучше, если у вас появится личный специалист, к которому вы всегда можете обратиться и который будет хорошо знать ваш характер, привычки, проблемы. Вплоть до того кто стал вашей первой любовью в детском саду. Это, конечно, американская модель и наш менталитет не всегда это принимает. По наблюдению психолога, большинство действительно просто обращаются за помощью к друзьям, но он очень рад, что мы пошли по правильному пути, попросив консультацию. Многие просто не осознают, что та маленькая проблема, в которую они не хотят вникать, может иметь последствия и потом разбираться в себе станет намного сложнее. Затем посоветовал, для того, чтобы определиться в жизни, составить список всех своих давних мечтаний. И, по словам специалиста, это обязательно поможет в дальнейшей жизни. А напоследок главный совет любого психолога – оставаться собой.

Не дай нам Бог сойти с ума

Чтобы избежать психических заболеваний, Татьяна Лебедева советует обращаться к духовному, искать позитив. Можно разрешить себе пострадать некоторое время, а потом надо вытаскивать себя на улицу. Нельзя изолировать себя от мира и от людей. И помнить, что кроме телевизора и компьютера есть еще театры и разнообразные выставки.

Доктор медицинских наук Елена Хаустова советует много двигаться, есть здоровую пищу, дышать свежим чистым воздухом и, главное, "нагружать" мозги. Люди интеллектуального и творческого труда имеют больше шансов сохранить интеллект и избежать многих психических заболеваний, в том числе старческого слабоумия.

- Поэтому "учиться, учиться и еще раз учиться", - говорит доктор, - это очень хороший психиатрический завет.