Запорожские медики против крещенского купания без подготовки

Фото: "Неболей"

Досуг и еда

14 января 2014 14:34

По словам внештатного аллерголога-иммунолога Запорожской облгосадминистрации Натальи Каргальской, крещенские купания пойдут на пользу только тем, кто в течение года закалялся и занимался спортом. Ибо пользы от систематического закаливания гораздо больше, чем от разовых акций. Всем остальным лучше не рисковать, или хотя бы предварительно подготовиться к этой процедуре. В любом случае, погружение тела в ледяную воду – стресс для организма. Тем более, ни в коем случае перед купанием не стоит принимать алкоголь.
При этом существует ряд противопоказаний к крещенским купаниям, при которых лезть в воду категорически запрещено. Это заболевания сердечнососудистой системы, в том числе повышенное и пониженное давление, бронхо-легочная и эндокринная патологии, эпилептические приступы, проблемы с почками, беременность, аллергия на холод.
Что касается детей, то если ребенок часто болеет, лучше не рисковать его здоровьем, а постепенно адаптировать организм к холоду, придерживаясь определенной схемы закаливания, сообщает "Не болей".