В Запорожье с 28 июля по 3 августа ожидается жаркая и преимущественно солнечная погода. Метеорологи предупреждают о высоких дневных температурах, которые особенно усилятся в начале недели. В самые жаркие дни столбики термометров поднимутся до +37°C. Такая погода требует особого внимания к своему здоровью и режиму дня.
Прогноз погоды на неделю: когда будет самое жаркое
В понедельник, 28 июля, в городе будет ясно и жарко – температура воздуха достигнет +35°C, ночью – до +24°C.
Во вторник, 29 июля, жара усилится: днем ожидается +36°C, а ночью - +25°C.
Самым жарким днем недели станет среда, 30 июля, когда воздух прогреется до +37°C. Ночью будет немного прохладнее – до +22°C.
Во второй половине недели температура несколько снизится. В четверг, 31 июля, и пятницу, 1 августа, синоптики прогнозируют до +31°C днем и +20°C ночью. Это принесет некоторое облегчение после нескольких дней интенсивной жары.
В выходные, 2 и 3 августа, температура снова поднимется — днем будет около +32°C, а ночью — +22–23°C. В течение всей недели осадков не прогнозируется, небо будет преимущественно ясным или облачным.
Советы на неделю жары
Длительная жара опасна не только для самочувствия, но может вызвать тепловые удары, обезвоживание, ухудшение хронических состояний. Особенно внимательными должны быть пожилые люди, дети и те, кто работает на открытом воздухе.
- Избегайте пребывания на улице в период с 11:00 до 17:00, когда солнце самое активное;
- Пейте достаточно воды – не менее 1,5–2 литров в день, даже если не испытываете жажды;
- Носите головные уборы, легкую одежду светлых тонов из натуральных тканей (хлопок, лен);
- Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF и защитными очками;
- Проветривайте помещение утром и вечером, по возможности пользуйтесь кондиционером или вентилятором;
- Не оставляйте детей и животных в закрытых автомобилях даже на несколько минут;
- Будьте осторожны с физическими нагрузками: перенесите тренировку на утреннее или вечернее время;
- Планируйте важные дела на первую половину дня, пока температура не слишком высока.