Готовим вкусный и здоровый завтрак:оладьи с бананом

Оладьи, приготовленные из творога намного более полезнее, так как в них присутствует кисломолочный продукт, такой как творог.

Фото: journalsovkusom.ru

Всем известно, сколько полезных компонентов находится в этом продукте и насколько он необходим для детского растущего организма. В нем содержатся ферменты, белок, минеральные вещества, молочный сахар (лактоза), витамины Д, А, С и группы В. Также в твороге в большом количестве присутствует кальций, железо, фосфор, которые так необходимы для человека. В этом случае можно приготовить вкусные и ароматные творожные оладушки.

Ингредиенты:

1 пачка творога 200 гр.
1 банан.
 
Способ приготовления:
1) Творог выкладываем в миску, толчем с помощью картофелемялки или вилки.
2) Банан нарезаем мелкими кубиками или натираем на терке.
3) Все ингредиенты тщательно перемешиваем, до однородной массы.
4) Противень смазываем жиром или застилаем пергаментом для выпечки.
5) С помощью ложки полученную смесь выкладываем на противень.
6) Разогреваем духовку до температуры 170-180С и выпекаем массу 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Вкуснятина приготовлена по рецепту journalsovkusom.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Утренний рецепт: Классический горячий шоколад

Последние новости