Новый год - это не только праздник для желудка, но и немалый стресс для организма. Для того, чтобы задать ему курс на восстановление, необходимо начать день с правильного и полезного завтрака.
Готовим мюсли с фруктами и йогуртом плюс зеленый чай.
Кусочки любимых фруктов смешать с овсяными хлопьями и залить йогуртом. Незатейливый полезный завтрак готов буквально за пару минут.