Будь готов: в Запорожье станет еще жарче

www.zooclub.ru

www.zooclub.ru

События
03 августа 2017 13:59

Запорожцам рекомендуют ограничить пребывание на улице с 11 до 17 часов вечера: в городе продолжается аномальная жара. Об этом сообщают в ГСЧС Запорожской области. 

В воскресенье и понедельник, 6-7 августа, температура воздуха в Запорожье поднимется до 39 градусов тепла. При этом осадков не прогнозируют.


В такую жару всегда актуальными остаются советы, о том, как уберечь себя от солнечного удара и скачков давления:

1. Не устраивать массовые мероприятия в период жары.

2. Оставаться в прохладных помещениях в активной фазе солнца, а именно - с 12:00 до 16:00. 

3. Пить больше воды, по возможности - подсоленную и минеральную щелочную воду, молочные напитки, соки, несладкие отвары ягод и фруктов, зеленый чай. Чаще нужно давать воду людям и животным, которые не могут обслужить себя сами. 

4. Ограничить тяжелые физические нагрузки, так как обмен тепла в организме человека зависит в том числе от уровней физической активности.

6. Чаще делать влажную уборку в жилых и служебных помещениях. 

7. Выбирать одежду из легких и натуральных материалов, носить головные уборы.

8. Принимать пищу, которая легко усваивается, с богатым содержанием витаминов и минеральных веществ. Например, овощи и фрукты. Мясо есть в сильный солнцепек не рекомендуют .

СМОТРИ ЕЩЕ:

За продажу сына запорожцев арестовали: что будет с детьми

Спасали всем Запорожьем: хозяин оставил собаку привязанной во дворе и пропал

Быть в курсе самых коротких срочных новостей вы можете, подписавшись на наш канал Vgorode в Telegram и группу в Facebook.

Это чат – пиши и читай 👇
Ого! ты доскролил до нашего чатбота 😏
Теперь у тебя есть возможность настроить его под себя и узнавать важный контент первым, чтобы рассказывать друзьям
Только почта, только хардкор 🤘
Мы в соцсетях